Har ont i ena knät (det är ömt i menisken), funderar på om jag ska springa idag eller inte. Längtar, men det är kanske inte så vettigt. Eller, jag vet. Jag kan springa liiiiite och så gå meeeeeer och avsluta på träningscykeln.
Jag behöver min endorfinkick.
Jag säger bara - lyssna på kroppen! Dvs gör det ont när du joggar så ska du inte jogga. MEN om det inte är joggingen som gör ont, då är det väl fritt fram - eller?
SvaraRaderaFick du din endorfin kick idag ?
SvaraRaderaLyckost! Det är den där himla endorfinkicken jag så gärna vill uppleva, men - nada!
SvaraRaderahär stavas det på, ingen jogging för min del
SvaraRadera